dinsdag 13 oktober 2009

veel kleurige snelle maaltijd

rood: verse worst in stukjes gesneden, gebakken en tomatenpuree erbij, beetje water en provenciaalse kruiden

groen: spinazie laten slinken en uitlekken; ui fruiten, bloem erbij, beetje water, koffieroom, gehakte spinazie met aanhangend water, restje danablue

bruin: grote champignons in stukken gesneden, gebakken in hete margarine, en geblust met tamari

geel: witte kool gesmoord in margarine met gele charleston (turkse paprika) en ingelegde knoflook en theelepel van de inlegolie

wit: gekookte rijst

Geen opmerkingen: